[경기도민일보미디어 정진영 기자] 구리시는 20일부터 5월9일까지 총 12주간 보건소 웰빙건강증진센터 운동실에서 비만 예방관리 사업의 하나인 ‘복부비만타파 운동교실’을 무료로 운영하고 있다고 밝혔다.

이번 운동교실은 2개 반(A, B)으로 운영되며 A반은 화ㆍ목요일 오후 2시~3시, B반은 화ㆍ목요일 오후 4시~5시 운영된다. 참여 대상은 건강검진 결과 복부비만 위험군이며 각 반별로 15명이다.

시는 짐볼, 짐스틱, 케틀벨과 같은 소도구를 이용한 운동과 올바른 스트레칭 방법, 맨몸운동, 근력운동, 인터벌 트레이닝 등 다양한 프로그램을 통해 참여자들이 재미있게 운동하며 건강체중을 유지할 수 있도록 지원할 계획이다.

백경현 구리시장은 “비만은 고혈압ㆍ당뇨병 등 여러 만성질환을 유발하는 만큼 체계적인 운동과 올바른 식습관이 중요하다”며 “이번 복부비만타파 운동교실에 시민들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다. 

기타 자세한 사항은 구리시보건소 건강증진과(031-550-8686)로 문의하면 된다.