[경기도민일보 미디어 두영배 기자] 평택시 송탄보건소가 31일 정신건강복지센터 회원 15명 대상으로 ‘마음 나눔 치료 심리극’을 운영했다.

‘치료 심리극’이란 집단 심리치료의 한 방식으로 연극적 요소를 통해 자신의 억눌러있던 감정을 자각하고 표현하게 함으로써 잠재되어 있던 우울감, 분노 등을 표출하여 감정적 문제를 해소하고 사회적으로 발생할 수 있는 다양한 문제 해결에 도움을 줄 수 있다.

이번 ‘마음 나눔 치료 심리극’은 가정 내에서 발생할 수 있는 갈등 상황에서 역할을 바꿔가며 자신의 감정과 생각을 타인에게 적절하게 표현하고 상대방의 내면을 객관적으로 통찰하여 문제를 성숙하게 해결하는 방법을 찾아가는 시간을 가졌다.

송탄보건소 관계자는 “참여 회원들이 치료 심리극을 통해 폭넓은 역할 연습을 해봄으로써 자아감을 효과적으로 강화하고 대인관계 기술 향상을 통해 안정적인 삶을 지낼 수 있길 바란다”고 말했다.

시는 우울, 불안, 스트레스 등 정신건강과 관련된 무료 상담을 진행하고 있으며 심리적 어려움을 겪는 시민 누구나 언제든지 평택시정신건강복지센터로 문의하여 도움을 받을 수 있다.