과천시정신건강복지센터는 시민을 위한 정신건강 강좌를 10월5일 문원동 로고스센터(문원청계2길 50) 세미나실에서 개최한다고 21일 밝혔다. 

이번 강좌에서는 ‘멘탈에너지 관리법’을 주제로 강북삼성병원 정신건강의학과 조성준 교수가 강연하며 ‘감정 알아차리기’ ‘있는 그대로 수용하기’ ‘마음의 힘 기르기’ 등 심리적 어려움을 건강하게 다스리는 방법 등을 다룬다.  

강좌에는 과천시민 누구나 참여할 수 있으며 신청은 30일까지 과천시정신건강복지센터 홈페이지(www.kcmhc.or.kr)에서 하면 된다. 

센터 관계자는 “이번 강좌를 통해 시민이 정신건강에 보다 관심을 갖고 건강한 생활을 하는데 도움이 될 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다. 

강좌와 관련한 자세한 사항은 과천시정신건강복지센터 홈페이지에서 확인하거나 전화(02-504-4440)로 문의하면 된다. 

과천=우영식기자